तुलसी के उपयोग
तुलसी का सिर्फ धर्म के साथ नाता हे ऐसा नहीं हे उसके अलावा वो एक प्रकार की जड़ीबूटी भी हे। तुलसी को आयुर्वेदिक औषध माना जाता हे एवं उसका काफी सारी दवाईया और औषध में इस्तेमाल होता हे।
तुलसी की पत्तिया में काफी मात्रा में पुष्टिकर पाया जाता हे।
Principle
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Nutrient Value
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RDA%
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उर्जा
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23 कि केल.
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1%
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कार्बोहाइड्रेट्स
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2.65 ग्राम
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2%
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प्रोटीन
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3.15 ग्राम
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6%
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टोटल फॅट
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0.64 ग्राम
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2%
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फाइबर आहार
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1.60 ग्राम
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4%
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ये सारे पुष्टिकर के कारन काफी सारी बीमारियो के इलाज में इसके मूल एवं पत्तिया का इस्तेमाल होता हे।
सर्दी और बुखार
हल्का सा बुखार और सर्दी में तुलसी की पत्तिया का इस्तेमाल करने से फायदा होता हे। काफी सारे प्रकार के बुखार का इलाज की दवाईयां में तुलसी की पत्तिया का इस्तेमाल किया जाता हे। तुलसी की पत्तिया को पानी के साथ उबालके उनका सेवन करने से मलेरिया एवं डेंग्यू जैसे बुखार में उपयोगी साबित होता हे।
तुलसी की पत्तियो का काढ़ा बनाकर उसमे इलयासी का पावडर,चीनी और दूध मिलाकर तीव्र बुखार के दौरान भी इस्तेमाल किया जाता हे।
तुलसी बहुत अच्छा कीटाणुनाशक एजेंट हे और इसलिए वायरल कीटाणु और बेक्टेरिया से मानव शरीर को बचाता हे।
खांसी और सांस की समस्या
रोज सबेरे नास्ता से पहले तुलसी की पत्तिया को खाने से खांसी में आपको राहत मिलेंगी और वो भी बहुत जल्द और आपको अस्पताल जाने की भी जरूर नहीं होगी।
उसको चबाने से भी खासी में राहत मिलेंगी। कफ सिरप बनाने में तुलसी की पत्तिया का इस्तेमाल होता हे।
पत्तियो का काढ़ा,लौंग और हल्की मात्रा में नमक मिला कर सेवन करने से सांसो की समस्या में भी रहत मिलेंगी।
यदि आपका गला ठीक तरह से काम नहीं (गले में खिंच खिंच) कर रहा हे तो आप उसमे भी तुलसी की पत्तिया को चबा कर ठीक कर सकते हे।
चिकित्सा
यदि आप कही पे गिर गए हो और आपको कही लगा हे या फिर थोड़ा सा खून बहा रहा हे तो उस समय पर घाव के ऊपर तुलसी की पत्तिया का रस या फिर चबाई हुयी पत्तिया भी लगाये जाने से घाव जल्दी से भर जाएंगे,और इससे आपको राहत भी मिलेंगी।
गले की खराश
जैसा मेने आपको पहले बताया की गले की खराश को दूर करने के लिए पत्तियो को चबाने से बहुत जल्द रहत मिलेंगी। इस समस्या में आप पत्तियो का रस भी ले सकते हो।
बच्चो के रोगों में
सामान्य बाल चिकित्सा में बुखार,दस्त,और उलटी जैसी बीमारियों में बच्चे को पत्तियो का रास देने से रहत मिलेंगी।
पेट की समस्या में भी बच्चो को तुलसी के रस दिया जा सकता हे।
पत्तियो का रस शहद में मिलाकर बच्चो को देने से सर्दी,खासी और गले समस्या को दूर किया जा सकता हे।
पेट की समस्या
ऐसा कहा जाता हे की सारे बीमारियों की जड़ आपके पेट से जुडी होती हे यदि आपका पेट साफ हो और पाचन क्रिया अच्छी चल रही तो आप काफी सारी बीमारियों से कौसो दूर रह सकते हो।
पेट की काफी सारी समस्या जैसे की पेट का गैस,कब्ज और पेट का मोटापा में आप तुलसी के रस का दैनिक सेवन करने से स्थायी रूप से समस्या का समाधान कर सकते हे।
वो आपके पाचन तंत्र की विधि को अच्छी करने में मदद करता हे और आप इससे अच्छा महसूस कर सकते हो।
वजन कम करना
जी हा ! तुलसी के काफी सारे फायदे में ये भी आता हे। इसका इस्तेमाल करने से आप अपना वजन भी कम कर सकते हो लेकिन पत्तियो के रस का दैनिक रूप से इस्तेमाल करना पड़ेगा। रोज़ सबेरे ३० दिन तक रस का सेवन करने से आपको परिणाम खुद ब खुद मिल जाएंगे।
नेत्र विकार
शरीर में कम विटामिन A की बजह से जो आँखों की कमजोरी और रतौंधी होती हे उसमे तुलसी की पत्तियो का रस बहुत फायदेमंद होगा। तुलसी की पत्तियो में विटामिन A की मात्रा 5275IU होती हे और इसके कारन उनका रस आँखों की कमजोरी और आँखों से जुडी दूसरी समस्याओ को दूर करेंगा।
सांस में बदबू
तुलसी की पत्तियो के रस के इस्तेमाल से सांसो की बदबू दूर होती हे।
सौन्दर्य एवं त्वचा
तुलसी की पत्तियो एवं उसके मूल का काफी सारी त्वचा से जुडी अंगराग की क्रीम और आदि में इस्तेमाल किया जाता हे। त्वचा से जुडी एक्ज़ीमा,मुँहासे और पिम्पल्स जैसी समस्या का समाधान तुलसी के रस का सेवन करने से दूर हो सकती हे।
इसके अलावा त्वचा की खुजली और फंग में भी तुलसी असरकारक औषध साबित हुवा हे।
बालो की समस्या
बालो का कमजोर होना या फिर बालो का गिरना जैसी समस्याओ का इलाज़ भी तुलसी रस में छिपा हुवा हे।
अपने बालो को तुलसी के रस से साफ करने से रुसी,बालो का गिरना और कमजोरी से मुक्त हो सकते हो।
ये आपके बालो को बढ़ने में भी मदद करेंगे ,काफी सारी हेयर कलर की कंपनिया तुलसी की पत्तिया का उपयोग करती हे।
डायबिटीस और हार्ट की समस्या
और अंत में महत्वपूर्ण उपयोग ....
अभी आप मार्केट में देखोंगे की तुलसी चाय (Tulsi tea) आयी हे और ये भी काफी सारी समस्याओ के समाधान हेतु आप इसका इस्तेमाल कर सकते हो। इसका इस्तेमाल करने से डायबिटीस और हार्ट से जुडी समस्याओ में राहत मिलेंगी।
किडनी की समस्या
तुलसी की पत्तियो का रस निकालके उसका दैनिक रूप से सेवन करने से किडनी से जुडी समस्याओ का हल हो सकता हे।
दूसरे उपयोग
इसके अलावा तुलसी की पत्तियो और उसकी चाय बनाकर पिने से शीघ्रपतन,शरीर में स्फूर्ति एवं सेक्स से जुडी काफी सारी समस्याओ का समाधान मिल सकता हे।
आप यदि चाहे तो काफी सरे तुलसी के प्रोडक्ट को अपने घर मंगवा सकते हो।
जो आपको घर बैठे मिल जाएंगे ,मेने ऐसे ही कुछ प्रोडक्ट्स की लिंक निचे दी हे जिससे आप अपना मनपसंद प्रोडक्ट आर्डर कर सकते हो।
